Perfekte Fähigkeiten
FAQs – Häufig gestellte Fragen
Mit den Treeletic-Parallelstangen lässt sich eine Vielzahl von Übungen durchführen, darunter:
• Liegestütze auf erhöhten Stangen (effektiveres Training und gelenkschonender für die Handgelenke)
• umgekehrte Liegestütze
• Handstand
• L-Sit
• Yoga-Krähenhaltung
• Übergänge
Wir bieten die Parallelbarren in zwei verschiedenen Ausführungen an. Die Standardgröße ermöglicht bereits eine Vielzahl von Übungen. Die XL-Größe bietet mehr Möglichkeiten hinsichtlich der Bewegungsfreiheit.
Wie bei jedem Training sollten Sie darauf achten, sich gezielt aufzuwärmen, insbesondere die Handgelenke. Während der Übungen sollten sich Ihre Handgelenke nicht beugen, und die Belastung sollte gleichmäßig auf Ihre Schultern und Handgelenke verteilt sein.