Planche d'équilibre et appareil d'entraînement à la planche | Bois de hêtre massif
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Planche d'équilibre et appareil d'entraînement à la planche | Bois de hêtre massif

$125.00
/
TVA comprise
Couleur
  • Livraison gratuite à partir de 49 €
  • Essai sans engagement pendant 30 jours

Plongez dans l'univers de la stabilité naturelle et du fitness grâce à notre planche d'équilibre et de planche d'entraînement en bois massif haut de gamme. Profitez de la polyvalence de notre planche d'entraînement pour l'utiliser comme planche d'équilibre ou comme planche d'entraînement, et passez ainsi à un niveau supérieur en matière de fitness.

Matériau :100 % bois massif, certifié FSC

Dimensions : 40cm de diamètre, poids : 1,5 kg

Caractéristiques :
• Polyvalent, idéal pour les exercices d'équilibre ou la planche
• Tapis d'équilibre en bois massif naturel
• Revêtement en billes de liège, antidérapant et n'abîme pas le sol
• Sans plastique ni latex
• Antibactérien et antiallergique
• Billes de liège utilisables des deux côtés
• Fabriqué à la main en Allemagne

Produit naturel: nos planches sont certifiées FSC. Seuls les meilleurs bois, présentant un grain naturel, sont utilisés pour la fabrication des planches d'équilibre Treeletic. Cela confère à nos planches un design particulièrement unique.

Durable :la certification FSC garantit une gestion durable des forêts

Recyclable :le bois est entièrement biodégradable

Origine :Allemagne, fabriqué à la main, boule en liège fabriquée au Portugal

Emballage :expédition sans plastique avec DHL GoGreen dans des cartons à impact neutre sur l'environnement

Faire ses achats de manière durable tout en étant pleinement satisfait : voilà ce qu’est notre « Garantie Bonheur » pour toi 💚

Nous proposons des conditions avantageusespour nos clients en matière de paiement, d'expéditionet de retour.

Modes de paiement : tous les moyens de paiement courants, y compris le paiement express et d'autres options de paiement

Livraison : livraison neutre en carbone avec DHL GoGreen le jour même (jour ouvré) sous réserve de disponibilité, gratuite en Allemagne et en Autriche à partir de 49 euros, et en Suisse et dans les autres pays de l'UE à partir de 99 euros

Droit de retour : droit de retour prolongé de 30 jours pour tester les produits en toute sérénité

Booster abdominal

Entraîne de manière ciblée tes abdominaux et ta stabilité du tronc.

Entraîner son équilibre

Utilise le Balance Pad pour des exercices de coordination et d'équilibre.

Durable

Le bois est synonyme d'entraînement respectueux de l'environnement, de ressources naturelles et de durabilité.

Renforce tous tes muscles grâce à notre planche d'entraînement

FAQ - Foire aux questions

Le Plankboard te permet d'effectuer une multitude d'exercices qui sollicitent ton équilibre, ta stabilité et l'ensemble de ton corps. En voici quelques exemples :

Planks :

• Planche classique sur le Balance Pad : maintenez la position de la planche et utilisez les poignées ergonomiques pour renforcer vos muscles du tronc et améliorer votre stabilité.

Exercices d'équilibre :

• Se tenir sur une jambe : tenez-vous sur une jambe sur le Balance Pad pour entraîner votre équilibre.

• Squats : effectuez des squats sur le Balance Pad pour améliorer la force et la stabilité de vos jambes.

• Exercices d'équilibre : tourne sur la planche, déplace ton poids

Entraînement complet du corps :

• Squats sur le Balance Pad : renforce tes jambes et ton équilibre en effectuant des squats sur le Balance Pad.

• Pompes avec les mains sur le tapis d'équilibre : sollicitez votre poitrine, vos épaules et votre tronc en effectuant des pompes sur le tapis.

• Russian Twists avec poids : asseyez-vous sur le tapis d'équilibre et renforcez vos abdominaux obliques en effectuant des rotations latérales du haut du corps.

• Fentes sur le Balance Pad : améliorez la force de vos jambes et votre équilibre en effectuant des fentes sur le Balance Pad.

• Planche avec levée de jambe : en position de planche sur le Balance Pad, levez une jambe à tour de rôle pour faire travailler vos fessiers et le bas du dos.

N’oubliez pas de commencer ces exercices lentement et d’augmenter progressivement l’intensité.

Une séance d'entraînement avec un Balance Pad est un moyen efficace d'améliorer ta coordination, ta stabilité et ta force.

Oui, la planche est parfaitement adaptée à l'utilisation avec la demi-sphère en liège et est fournie avec le produit.

Comme tu peux l'utiliser des deux côtés, tu disposes d'une grande polyvalence et tu peux également varier l'intensité et le niveau de difficulté. Tu peux ainsi effectuer, par exemple, des rotations à 360 degrés.

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